Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Anamnesegespräch. Gemeinsam schauen wir uns in Ruhe an, wo deine persönlichen Bedürfnisse liegen und welche Ziele du erreichen möchtest. Auf dieser Basis wählen wir ein Training, das genau zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt.

Damit du mich und meine Arbeitsweise ganz unverbindlich kennenlernen kannst, ist die erste Probesitzung selbstverständlich kostenlos.

Eine Einzelsitzung im Anschluss kostet 50 €.

Um die Beckenbodenmuskulatur nachhaltig zu trainieren bedarf es, regelmäßiger Trainingseinheiten. Je nach Bedürfnis biete ich verschiedene Kartenmodelle an.